Novo Concurso pra PMRN, novos indices.
Os ``concurseiros´´ agora alem de estudar, se preparar fisicamente para entrar na PMRN, pro próximo concurso de Oficial da PM que deve ser através do vestibular da UERN, para início no primeiro semestre de 2012, os candidatos deveram de ralar na academia e na corrida, os novos exigiram dos candidatos be mais do que o ultimo concurso pra soldado.
O objetivo do Comando da PMRN é aprovar policiais preparados tanto intelectualmente como fisicamente.
Confira o que será exigido nos Exames Físicos da PMRN e comece a treinar.
Candidatos do Sexo Masculino:
Flexão de braço em barra fixa: mínimo de 05 (cinco) repetições;
Teste Shuttle Run "corrida de ir e vir": 11 segundos e 3 décimos;
Corrida de 12 minutos: mínimo de 2.400 metros;
Impulso horizontal: mínimo de 1,5 metros;
Abdominal remador: mínimo de 35 repetições em 1 (hum) minuto;
Corrida de 100 metros: tempo máximo de 16 segundos.
Candidatos do Sexo Feminino:
Suspensão em barra fixa: tempo mínimo de suspensão de 10 segundos;
Teste Shuttle Run "corrida de ir e vir": 12 segundos e 8 décimos;
Corrida de 12 minutos: mínimo de 2.000 metros;
Impulso horizontal: mínimo de 1,1 metros;
Abdominal remador: mínimo de 26 repetições em 1 (hum) minuto;
Corrida de 100 metros: tempo máximo de 20 segundos.
